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1. 主食类

a. 面包：面包含有很多糖份与维他命，现在市面上的口味也很多变，尤其是含有水果的面包，更是面包中能增强爱情运的面包口味之一，吃起来甜甜酸酸，那不就正是爱情的滋味吗！多吃一点面包，可以增加你的放电能量，想要对喜欢的人放电时，就吃个面包补充能量吧！

b. 乌龙面：别担心吃乌龙面会让你的爱情摆乌龙。以小麦为主的乌龙面，是个能提升约会运的超高能量食物，不管你是男宝宝还是女宝宝，乌龙面可以带给你许多和各样人邂逅的机会；而且配料多的乌龙面又比阳春型的乌龙面更有效唷！

c. 意大利面：意大利面有许多我们五行八卦中所说的“风”气，所以没什么约会运的人可以多吃，这样的话，良缘就会乘风而来，特别是宽扁面唷！

d. 拉面：你知道吗？拉面其实是中国传到日本去的唷！而拉面在我们中国人的说法，是“阳”气很重的一主食，若你常吃拉面时就会在无意中把缘份拉近你自己一点；但是，如果一直吃而都不换别的东西的话，缘份反而会离你而去唷！所以千万不可以贪心，要适可而止。

e. 米线：这类的食物有满满的“水”气，长时间都处于单身的人，对于恋爱体质的改善还满有作用的唷！